Мудры на каждый день - часть 1

В предыдущей заметке мы кратко глянули на историю рун, но я не упомянула о том, что практика мудр широко использовалась и используется по сей день в Китае. Теория энергетических меридианов, на которой базируются многие направления китайской медицины, говорит в частности о том, как управлять правильным и гармоничным движением энергии по этим меридианам (или каналам) при помощи определённых положений пальцев (мудр) или жестов.

При помощи РЕГУЛЯРНОЙ, ежедневной практики мудр уже через неделю можно почувствовать существенное улучшение здоровья и состояния всего организма, потому как можно отрегулировать течение энергии по шести основным энергетическим каналам, которые питают головной мозг, сердце, лёгкие, печень, селезёнку, сердечно-сосудистую систему, толстый и тонкий кишечник. В случаях резкого обострения какого-либо заболевания мудры могут помочь практически мгновенно и могут стать незаменимым помощником для человека до того момента, пока он сможет обратиться за помощью к врачу. 

Да мудры могут исцелить вас от многих хронических заболеваний, но, хочу обратить ваше внимание, что для достижения стойкого положительно результата нужно будет практиковать ежедневное выполнение рун на протяжении нескольких недель.

Если вы собираетесь прорабатывать какую-либо серьёзную проблему, то необходимо практиковать мудры в медитативном состоянии, находясь лицом на восток (если не написано иначе в самом описании мудры), предпочтительно на восходе солнца. Но, прелесть мудр также в том, что при необходимости вы можете составить мудру где угодно, на работе, в транспорте, на улице и будет не важно сидите вы, идёте или стоите. Хотя есть одно НО - перчатки и украшения будут препятствовать необходимому течению энергии, потому их придётся снять.

Мудры гармонизируют энергию не только внутри вас, но и в окружающем вас пространстве. Именно потому практиковать помощь с использованием мудр можно даже на расстоянии - достаточно очень хорошо представить человека, которому вы хотите помочь и начать практику мудры. Однако, хочу вас предупредить, что это весьма энергозатратно и не рекомендуется практиковать тому, у кого есть свои серьёзные проблемы и сложности.

Научите мудрам своих деток - для них это будет интересная и весьма полезная игра, но только, если детки захотят это делать сами. Ни в коем случае не принуждайте их к практике мудр.

(Внимание! Вы можете встретить несколько отличающиеся описания практики одной и той же мудры, здесь нет ошибок, просто это связно с тем, что что наша реальность многомерна и по разному воспринимается например буддистами и индуистами. Поэтому практиковать можно и нужно такое выполнение мудры, которое наиболее понятно и близко вам.

Важно! При практике мудры от вас потребуется максимальная осознанность - постарайтесь почувствовать энергию, которую запускает мудра, почувствуйте вибрации вашей ауры и энергетики, тогда практика будет намного более эффективной, а результаты придут очень быстро. 

Прежде, чем рассматривать сами мудры, давайте посмотрим за что отвечают наши пальцы

Большой палец соответствует Духу-Отцу, корневой чакре, головному мозгу, ассоциируется с синим цветом. Верхняя фаланга соответствует желчному пузырю, нижняя печени. Массаж большого пальца улучшает деятельность головного мозга и лимфатической системы.

Указательный палец - это Божья Воля, горловая чакра, голубой цвет. Верхняя фаланга - тонкий кишечник, средняя сердце. Массаж второго пальца нормализует работу желудка, стимулирует толстый кишечник, нервную систему, позвоночник и головной мозг.

Средний палец - это Святой Дух, чакра солнечного сплетения, фиолетовый цвет. Верхняя фаланга - желудок, поджелудочная железа, селезенка. Массаж третьего пальца улучшает функцию кишечника, кровеносной системы, стимулирует работу головного мозга, пищеварения, помогает справиться с аллергией, беспокойством, тревогой.

Безымянный палец - это Солнце, цвет красный. Верхняя фаланга - толстый кишечник, средняя - легкие. Массаж четвертого пальца восстанавливает работу печени, стимулирует работу эндокринной системы, избавляет от депрессии, уныния, тоски.

Мизинец - ассоциируется с зеленым цветом. Верхняя фаланга - мочевой пузырь, средняя - почки. Массаж мизинца восстанавливает работу сердца, тонкого кишечника, двенадцатиперстной кишки, нормализирует психику, освобождает от страхов, паники, ужаса, пугливости.

Помните о том, что символизирует каждый из пальцев практикуя мудры для большей эффективности вашей практики.

Поющие Тибетские чаши будут хорошим фоном при вашей ежедневной практике Мудр
https://www.youtube.com/watch?v=sbEWidkNjEM

Лена Ленсон
https://ru.mindful-me.ca/