Если вы хотите что-нибудь изменить в своей жизни - вам сюда

Если вы когда либо задумывались о том, что надо бы что-то изменить в своей жизни - не важно что - внешность, имидж, отношения, материальное положение, работу - то я приглашаю вас в это удивительное путешествие по реке перемен.

Любые изменения, которые могут произойти с вами начинаются с одной очень простой вещи. Какой? А это я скоро вам расскажу. 

Для начала просто попробуйте представить вот такую картинку - вы проснулись утром, а вместо вас в вашем теле проснулась Моника Белуччи или Ричард Гир. Вопрос в том, что они будут делать:

- жаловаться по поводу того, что новое тело такое ужасное или что квартира маловата или что работа не та. Пожалуются немного, потом впадут в депрессию и будут заедать ее чипсами и колой или 

- сядут, оценят все, что их не устраивает и наметят план по приведению своей жизни в порядок, и незамедлительно начнут его воплощение в жизнь?

В этом вся суть - позволите ли вы себе, подобно большинству людей, самоистязания, загоняющие вас все глубже и глубже в пучину депрессии и недовольства жизнью или вы включите совершенно другую программу созидания и реализации своих планов.

Это и есть ответ на мучительный для многих вопрос - как изменить что-то в своей жизни - измените свое отношение к ситуации, свое мышление, а вместе с ним и программу подсознания, приносящего разрушения или недовольства.

Нравится нам или нет, но рождаясь, мы уже имеем программу, которая запечатана в нашем подсознании. Эта программа дана нам для проработки уроков и реализации своего полного потенциала. Ошибочно лишь считать, что эта программа у одних называется "Счастливчик", а у других "Лузер". Это совершенно не так - наша индивидуальная программа, настроена так, что может дать нам в жизни все, чего вы только пожелаете. Вопрос только в том, как вы будете эту программу отстраивать. Если вы будете пытаться играть на не настроенном пианино, вряд ли вы сыграете что либо, достойное восхищения.

И выход один - отстроить вашу программу так, чтобы ваше пианино издавало только самые приятные звуки. К сожалению, независимо от нашего желания, нашу программу много лет раскачивали нездоровыми убеждениями мысли и взгляды людей, окружающих нас. Быть толстым это плохо, быть бедным это наш удел, работать лишь бы выживать....да мало ли таких ошибочных убеждений на данный момент вы накопили в своем подсознании?

Радует то, что изменить все это очень просто. Забудте ваши прошлые убеждения, откиньте страхи и сомнения и вперед навстречу к своей мечте. Поверьте только от вас зависит то, в каком мире вы живете.

Выполните простое задание - оно не займет много времени. Просто ответьте на вопрос - Кто я?

Возьмите лист бумаги и во всех подробностях опишите себя, пишите честно, никто ведь кроме вас самих не прочитает это. Что я чувствую по отношению к самому себе, к своему телу, к людям, которые меня окружают. Что мне нравится в себе, а что я бы с удовольствием поменял. От каких привычек я хочу отказаться, а какие хочу приобрести. Что меня больше всего раздражает в себе самом?

Написали? Хорошо, а теперь возьмите второй лист и напишите на нем все, что касается ваших убеждений - все во что вы верите относительно отношений, денег, работы, возможностей, мировых отношений, Вселенной, религии. Не то о чем вы мечтаете, а то во что вы верите на все 100%. Например - для того, чтобы нравится людям надо быть богатым и краивым или Чтобы много иметь, надо много и тяжело работать. Какие мысли возникают у вас при анализе вашего текущего финансового положения? Что вы думаете глядя на себя в зеркале? О чем вы думаете, если щаметили на себе взгляд людей на улице?

Даже, если вам показалось это упражнение простым и ненужным - выполните его. Не просто прокрутите в уме ответы на все эти вопросы, а напишите все честно на листах бумаги ручкой - никаких компьютеров! Зачем? 

Об этом вы узнаете завтра. Скажу только одно, если вы проделаете это упражнение вы поднимитесь на одну ступеньку выше по лестнице вашей мечты.

До встречи на второй ступеньке - завтра.

Ваша Лена Ленсон.
https://ru.mindful-me.ca/