Все мы знаем что в той или иной мере, но мы все являемся творениями привычек. Все чем мы занимаемся день изо дная - это всего лишь последовательность каких-либо привычных действий.
А значит совершенно логично, что для того, чтобы что-то изменить в своей жизни нам просто необходимо начать менять наши привычки.
Именно потому сегодня, я хочу обратить ваше внимание на привычку №1 всех успешных людей.
ЧИСТОТА и ВКУС ИНФОРМАЦИИ.
По сути это ни что иное, как очень тщательный выбор той информации, которой эти люди позволяют поступать к себе из внешнего мира.
Знаете что объединяет 80% людей, которые достигли богатства и успеха очень быстро и самостоятельно?
Первым делом они избавились от телевизора!!!!!
Это не значит, конечно, что они его выбросили, хотя были и такие случаи. Но они жестко ограничили себя в том, что они просматривали на нем. И уже одно это освободило им массу времени для того, чтобы посвятить себя важным и нужным делам.
Я, например, не смотрю телевизор уже больше трех лет. Серьезно. Бесспорно я по прежнему смотрю кино или другие развивающие и интересные информационные передачи, которые наполнены мотивацией, энергией любви, добра, знания и мудрости. Но я не смотрю телевизор в привычном понимании этого - он не фонит у меня на заднем плане и не забивает эфир информационным мусором.
Последние пол-года у меня и вовсе его нет - так сложилось, что мы перехали и решили пока что не покупать телевизор. Могу со всей уверенностью сказать, что это одно из лучших решений.
Остановитесь на минуту - вы ведь задумываетесь о качестве продуктов питания, или одежды либо других вещей, которыми вы себя окружаете. Так подумайте о качестве информации, которая проникает в ваш мозг и пускайте туда только качественную информацию!
Последние годы люди настолько погрузли в потоках информационного мусора, что похоже разучились контролировать сам процесс поступления к ним той или иной информации. Люди позволяют вовлекать себя в ссоры, сплетни, совершенно чужие и ненужные конфликты, захватываются рекламой или бессмысленными ток-шоу - они как корабль без паруса, плывут, куда вынесет течение.
Так как же я могу показать вам, как повысить качество жизни, если вы даже не управляете потоками получаемой информации?
Мы ведь говорили косвенно уже об управлении своей жизнью и первым щагом было научится управлять деньгами на том уровне где вы находитесь на данный момент. Только так можно перейти на другой уровень.
Точно так и с информацией - начните формировать эту селективность. Пусть выборочность информации станет вашей привычкой.
Что же для этого нужно сделать?
Как я уже говорила - ограничьте просмотр зомби-ящика, если не можете совсем от него отказаться, то оставьте только те фильмы и передачи, которые действительно ободряют и мотивируют.И второе - начните читать каждый день (нет не ленту Фуйсбука) - начните читать книги. Привычка читать книги присуща всем успегным людям - они всегда находят пол-часа в течении дня, чтобы сесть и вдумчиво почитать книгу.
Во-вторых, читать каждый день книги. Это не значит, что вы должны поглощать по книге в день. Нет, конечно :). Просто выделите себе время в течение дня, когда вы можете спокойно сесть и вдумчиво почитать книгу.
Читайте книги разных жанров и направлений - хорошая художественная литература, развивающая литература, книги по вашей специальности. Читайте разные книги, которые разовьют ваши творческие способности и принесут немного мудрости в вашу жизнь.
Поэтому читайте книги по разным направлениям, в том числе и художественную литературу, которая очень хорошо развивает наши творческие способности, а также несет много мудрости.
Если в книгах есть практические рекомендации или упражнения - выписывайте их и обязательно применяйте на практике. Только представьте, даже если вы прочтете всего 2 книги в месяц, то можно будет сказать, что вы за год познакомитесь с 24 интереснейшими людьми, которые поделились с вами своим опытом, своими поисками, удачами и ошибками (если конечно все книги были написаны разными авторами). Но даже в этом случае порядка десятка новых знакомств вы себе обеспечите.
Вы продвинитесь существенно вперед благодарю мудрости и лпыту этих людей, произошло ли бы это, если бы вы целый вечер валялись перед телевизором на диване?
Если вы действительно последуете этому совету, то за год ваша жизнь изменится и вы даже сами не заметите, как это произойдет.
А теперь очередное задание- попробуйте всего месяц:
1. Исключить просмотр новостей, ток-шоу и прочих ьессмысленных развлекательных программ по телефизору2. Замените это время на чтение книг - 2 книги в месяц - понемногу каждый день.
3. Записывайте новую информацию или просто озарения, которые придут к вам в процессе чтения. Только записывайте свои чуства и мысли каждый день в течении месяца, читая книги.
Проявите любовь и уважение к себе - уберите информационный мусор из своей жизни и увидите, уже через месяц ваше подсознание откроет вам друггую строну Вселенной со всем ее уважением и любовью к вам.
Как всегда жду ваши вопросы или рассуждения в коментариях или на почте.
Ваша Лена Ленсон
https://ru.mindful-me.ca/
Лена, здравствуйте! А когда будут новые статьи?
ОтветитьУдалитьДобрый день! Благодарю, что читаете и интересуетесь. Новые статьи начнут выходить уже со следующей недели.
Удалить