среда, 7 октября 2020 г.

Мысли вслух - о саморазвитии и не только


Захотелось поделиться некоторыми наблюдениями, которые всплыли последние пару недель в общении с клиентами.

Очень часто люди срываются в желание доказать собеседнику совю правоту, особенно, когда действительно правы на 100%.

Вот, что я хочу сказать вам - старайтесь не спорить

Желание доказать, что вы правы, вместо того чтобы самосовершенствоваться, — это гарантированный путь к провалу. Чтобы достичь успеха, нужно следовать циклу, в котором обязательно присутствует обратная связь: попробуйте сделать что-то → получите обратную связь по результатам → извлеките из неё полезную информацию → попробуйте что-то новое.

Люди, которые скорее умрут, чем пересмотрят свою позицию, часто разрушают эту цепочку и не принимают обратную связь. Поэтому они никогда не изменятся. 

Это не значит, что мы должны прислушиваться ко всем советам, которые нам дают. Смысл в том, чтобы учитывать информацию, которая поступает к нам как обратная связь, вне зависимости от того, считаем мы её полезной или нет. Не стоит стремиться во что бы то ни стало отстоять свою позицию, только чтобы выглядеть так, как будто вы всё это время были правы. 

Люди, которые страдают от этой проблемы, обычно очень умные и крайне неуверенные в себе. Это плохое сочетание. 

Чем умнее человек, тем дольше он будет рационализировать свои провалы и находить себе оправдания. 

Он использует весь свой интеллект на выстраивание защитного механизма для своего хрупкого Эго!

Не становитесь на этот шаткий путь - вдохните, выдозните, досчитайте до 10 и идите дальше! От спора вам точно энергии и плюсов в карму не прибавится.

Как всегда ваша,


Елена Санина

вторник, 1 сентября 2020 г.

Скажи СТРАХУ - НЕТ!!!

 Преодоление страхов


В своих мечтах мы стремимся к высочайшим вершинам. Однако в реальной жизни довольствуемся малыми достижениями.

Мир наших фантазий значительно отличается от реальности. Мы постоянно нуждаемся в тех вещах, которые находятся в дефиците, — счастье, деньги, любовь.

Но что удерживает нас от претворения в жизнь самых сокровенных желаний? Отвечая на этот вопрос, каждый найдет минимум три причины.

Однако стоит поверить в собственные силы и способность добиться желаемого, и вы убедитесь, что возможно добиться всего.

Единственное препятствие, которое может помешать, — внутренние страхи. Именно они стоят блокадой между миром фантазий и реальностью. 

Страхи способны разрушить любую мечту, превратить любое стремление в смирение. Они занижают самооценку и заставляют человека поверить в собственную беспомощность.

среда, 19 августа 2020 г.

ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН - как совершить прорыв в бизнесе в 2020 году? Главный секрет успеха!

 ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН - как совершить прорыв в бизнесе в 2020 году? Главный секрет успеха!

Мир изменился! Мы не успели заметить как, а потом все списали на Ковид, но причина изменений не в вирусе. Вирус просто стал катализатором того, что уже давно назревало и прорвало, как фурункул, на фоне вируса и дизориентации многих людей и предпринимателей относительно того, что делать и как двигаться дальше.

Угнаться за современными тенденциями в бизнесе кажется невозможным, по крайне мере, такое я слышу от большинства своих клиентов. 

И это правда - невозможно, не поменяв свои установки и стереотипы. 

Сегодня - это время выхода на арену Личностей. Сама тема построения личного бренда стара как мир, но в наши дни, она стала актуальной как никогда.

понедельник, 17 августа 2020 г.

Всего лишь стакан воды

 


Одним из самых популярных видео на моем канале Youtube является практика Стакан Воды. (посмотреть ее можно здесь Стакан Воды - практика исполнения желаний)

Но вода, не только может желания исполнить. Вода - основной составляющий элемент нашего организма. Мышцы состоят из воды на 75%, мозг - на 90%, кости - на 22%, кровь - на 83%. Для правильного функционирования все наши органы нуждаются в воде.

воскресенье, 2 августа 2020 г.

Получи ясность в отношении своих желаний



Возможно, вы всегда только ставили перед собой цели, но не принимали в расчет ваши желания. Если ваши желания не согласованы с вашими целями, то достижение этих целей не принесет удовлетворения.

Если ваши цели не сформированы под воздействием ваших истинных желаний, то они останутся невыполненными или результатом попытки их достижения станет внутренний саботаж.

Важно чувствовать волнение в отношении тех возможностей, которые вам принесет достижение ваших целей.

Кроме того, культурные и социальные ожидания часто формируют наши цели и то, что мы думаем и в чем убеждены, может быть прямо противоположным тому, чего мы фактически хотим. 

Поэтому так важно получить ясность о том, что является действительно вашими желаниями, а что принадлежит другим людям.

Вы никогда не будете в состоянии сделать все, чтобы удовлетворить окружающих вас людей, поэтому в первую очередь стремитесь удовлетворить свои желания.

Продолжение в следующих постах

суббота, 1 августа 2020 г.

Ты наверняка сталкивался с таким хоть раз в жизни...

ВЫТЕСНЕНИЕ - Что такое ВЫТЕСНЕНИЕ?

В течении жизни у всех из нас случаются какие-то тревоги и проблемы, беспокойства и волнения.

И, если в нас не был встроен "предохранитель" - мы бы давно перегорели.

Такой предохранитель - это наш базовый механизм защиты, который просто ограждает невидимым барьером каждого из нас от неприемлемых для осознания конкретным человеком импульсов, страхов, фантазий.

У нас есть примитивные и вторичные предохранители.

Давайте посмотрим на них повнимательнее

(дальше под катом)

Иные (Freaks) 2018 года


Всем моим читателям доброго времени суток.

Посмотрела неоднозначный фильм Иные (Freaks) 2018 года, режиссеров
Зак Липовски и Адам Б. Стейна.

Не самый мой любимый жанр, но вот сюжет очень лег на сегодняшнюю ситуацию в мире с ковидом, паникой и страхами.

(дальше под кат)


НА ЗЛОБУ ДНЯ - ЗЛОПОСТ или Я - ЖЕНЩИНА

НА ЗЛОБУ ДНЯ - ЗЛОПОСТ

(Если вы не читали и не в курсе, что сейчас происходит в мире, сходящем с ума - то почитайте. В нете множество постов, ну например вот этот пост https://www.bbc.com/russian/news-53002243)

Я же хочу высказать свое мнение обо всем происходящем.

Я ЗНАЮ и ВЕРЮ и ВСЕГДА буду верить, что мир дуален

В мире все состоит из энергии и эта энергия делится на мужскую и женскую. В каждом из нас есть инь и ян, мужчина и женщина, но присутствие в нас дуальных энергий не делает меня мужчиной, а моего мужа женщиной.

Если кто-то родившись в женском теле считает себя мужчиной или в женском теле - мужчиной - это ИХ право и выбор.  Который никто не в праве осуждать или порицать!

Если кто-то решил сменить пол - это тоже абсолютное право свободы воли! Но (дальше под катом)

среда, 29 июля 2020 г.

Просто Новости

Всем приветики!

просто небольшой пост о том, что у меня, кроме моих любимых коучинга и маркетинг консалтинга, наконец-то снова появилось время заниматься моим любимым хобби - а именно приготовлением разных вкусняшек.

Главное - чтобы все было вкусненько и полезненько

Теперь обещаю вам минимум 1 видео в неделю с рецептами на моем обновленном канале youtube.

Сегодня выложила для вас новые рецепты - хумус и тайский салат с манго и арахисом

Заходите - смотрите - готовьте

Ну и конечно - ваша подписка, коменты, лайки и шеры всегда приветствуются!

https://www.youtube.com/lenalenson/


среда, 22 июля 2020 г.

КОМУ ТОЧНО НЕЛЬЗЯ ИМИГРИРОВАТЬ?

КОМУ ТОЧНО НЕЛЬЗЯ ИМИГРИРОВАТЬ?

Сегодня хочу поразмышлять о самом часто приходящем ко мне в коменты вопросе - "мне уже 30 (40, 50, 60), как вы думаете стоит ли переехать в Канаду?".

не пытаясь ни в коей мере обидеть никого из задающих вопрос решила поделиться своими мыслями.

Читайте под катом

среда, 1 июля 2020 г.

Возвращаем энергию из прошлого

Очень часто возникает вопрос о практиках погружения в прошлое. Есть много разных вариантов - один из тех, которым пользуюсь я это регрессивный гипноз.


Всякий раз, когда мы проходим через какое-либо событие в нашей жизни, мы испытываем какое-то переживание. Сила этого переживания, зависи от того, сколько энергии мы на него высвобождаем. И наооборот - в зависимости от значимости переживания для нас на него высвобождается определенное колличество энергии. Самое печальное, жто то что затраченная энергия, консервируется в воспоминании. Люди, события, вещи собирают и впитывают энергию тех, кто имел к ним отношение.
Люди, события, явления запечатываются в своего рода энергетический кокон. 
Наверняка вы замечали, что лешче отпустить отношения, например, разумом, чем энергетически. Мы часто вспоминаем наших бывших партнеров, часто во снах. Это не случайно, потому что ceкcуальная связь - самая прочная!

Беда в том, что такие связи зачастую мешают нам в настоящем. И вот техники перепросмотра позволяют не только избавиться от таких связей, но и высвободить запечатанную там энергию для настоящего момента.


При Регрессивном гипнозе, в начале может идти сопротивление, так как затрагиваются воспоминания, давно «убранные» в самые далекие «уголки» Вашей памяти, но все еще мешающие жить. 

Это временный дискомфорт, после которого следует рост, приток энергии, и открываются новые возможности.

Если интересно узнать больше об этом - пишите в комментарии и я договорюсь с вами о беспланой 30 минутной консультации

Пора высвободить свою энергию для настоящего

Лена Ленсон

воскресенье, 28 июня 2020 г.

ДЛЯ ТЕХ, КТО УСТАЛ ОТ ПОИСКА СЧАСТЬЯ



ДЛЯ ТЕХ, КТО УСТАЛ ОТ ПОИСКА СЧАСТЬЯ💔

🔸Большинство людей верят,  что если у них будет то, чего нет, то они станут счастливее,  благополучнее. Многие из нас проводят всю жизнь в погоне ...., но так и не становятся теми, кем хотят стать.

🔸А ведь счастье не приобретается,  оно - нетьемлемое право человека с самого рождения. Окружающие не могут сделать вас счастливым,  потому что источник истинного счастья не вне, а внутри нас самих.

🔸Парадокс в том,  что  человек может достичь любого состояния,  как только поймёт,  что все зависит от его выбора.
Если вы хотите стать счастливым - станьте  прямо сейчас,  будьте счастливы несмотря ни на что.

вторник, 5 мая 2020 г.

10 вещей, которые влияют на твою жизнь через подсознание.

10 вещей, которые влияют на твою жизнь через подсознание.
Ученые мира до сих пытаются разгадать загадки сознания и подсознания. Кто-то говорит, что мы используем возможности мозга на 3%, кто-то завышает до 10%, но независимо от того, на сколько мы его используем, наверняка одно - не на все 100!

И, что является еще одной бесспорной истиной, так это то, что за наш успех и просто радость жизни отвечает наше подсознание, и я призываю всех, кто хотел бы хоть что-то поменять в своей жизни прежде всего начать работать со своим подсознанием. А для того, чтобы вас промотивировать предлагаю вам некоторые интересные и уже доказанные факты.


Музыка и восстановление памяти
  • Ученые обнаружили, что музыка способна стимулировать воспоминания. Она потенциально может помочь даже людям с болезнью Альцгеймера восстановить некоторые участки памяти. Так что если вы с трудом вспоминаете свое первое свидание, то, возможно, вам в этом поможет музыка.
  • Это связано с тем, что музыка влияет на участки мозга, которые недоступны другому влиянию. Кроме того, именно с музыкой мы тесно связываем эмоции, в результате возвращаются и соответствующие воспоминания

В электронной переписке люди лгут чаще, чем во время личной беседы

Причина этого проста: чтобы лгать кому-то лично, мы прикладываем массу усилий. В том числе нужно сохранить нормальное выражение лица, открытую позу — все, чтобы собеседник вам поверил.

В электронных письмах такой необходимости нет. Недавнее исследование показало, что собеседнику в сети вы будете врать почти наверняка. Ученые предложили людям разделить на двоих некую сумму денег, при том что второй человек оставался по ту сторону экрана. В результате почти все люди (92 %) солгали о сумме, которую должен получить невидимый собеседник. Более того, они не испытывали угрызений совести за свою ложь, потому что для них собеседник был условным, а не реальным человеком.

По тому, какую обувь выбирает человек, можно многое сказать о его характере, считают психологи.

Например, дотошные люди носят новую, аккуратную обувь, вероятно, чтобы не раздражаться, глядя на собственные ботинки.

Практичная обувь говорит о том, что перед вами почти наверняка приятный собеседник. А вот спокойные и собранные люди почему-то предпочитают неудобную обувь.

Спортивные напитки работают, даже если их не пить

Спортивные напитки — огромный бизнес, приносящий соответствующий доход. Именно поэтому их рекламируют на каждом углу, убеждая нас в их незаменимости. Однако вся эта реклама и надуманная польза — просто ничто по сравнению с удовольствием от того, что вы пьете огромное количество сахара.

Да, спортивные напитки работают. Но не из-за секретного состава, а просто потому, что мозг воспринимает сахар как награду за хорошую работу, и ваша работоспособность повышается еще больше. Фактически вам не нужно даже пить эту разрекламированную жидкость, можно просто прополоскать рот и получить удовольствие.

Если ищете здоровую альтернативу спортивным напиткам, делайте смузи или просто возьмите в спортзал банан.

Люди, которые не думают о будущем, счастливее тех, что строят планы

Разница между тем, чтобы думать о машине, и тем, чтобы ехать в машине, колоссальная, не так ли? На самом деле мысли о будущем часто только делают нашу теперешнюю жизнь хуже.

Это покажется вам странным, но в некоторых языках нет будущего времени. И согласно исследованию, люди, говорящие на них, принимают более обоснованные решения здесь и сейчас, да и в целом чувствуют себя более счастливыми.

Музыка делает сильнее

Почти все мы слушаем музыку, когда занимаемся спортом. Но, как утверждают ученые, это не просто приятно, а еще и полезно. Согласно проведенному исследованию, музыка повышает вашу работоспособность, помогает дольше носить тяжести и гораздо быстрее бегать.

Особенно это эффективно, если ваши движения совпадают с тактом музыки: тогда вы потратите на каждое упражнение куда меньше усилий, а эффект останется тем же. Кроме того, музыка помогает впасть в своеобразный транс, когда тело работает правильно, вас не занимают никакие мысли и повышается общая выносливость.

Если эти факты убедили вас в том, что подсознание отвечает за многое, то пора начинать работать с ним.

Согласны?


суббота, 2 мая 2020 г.

В мире невероятного - особо впечатлительным нервно курить в сторонке

В мире невероятного

"Власть над миром подразумевает знания Будущего, это, в свою очередь, требует знания законов Времени, которые знает лишь тот, кто видит Прошлое…"

(Седьмое правило начинающих властителей Мира)

«…Трусливо озираясь по сторонам, старый пират торопливо закопал сундук, затем трупы убитых им товарищей и только тогда впервые за несколько часов присел отдохнуть. Его била дрожь, за каждым кустом ему мерещился свидетель, который видел все происходящее от начала до конца. Он попробовал закурить, но не смог – огонек трубки был бы далеко виден. «Чушь, – произнес пират, стараясь приободрить себя. – Чушь, – уже почти заорал он. – За сотни миль нет ни одной живой души, никто… даже Дьявол… НИКОГДА… НИКТО не узнает, где лежит мое сокровище! Пусть я сдохну завтра, а я сдохну завтра, но это мое, только мое сокровище!» Неожиданно берег огласил пронзительный крик: «Пиастры! Пиастры!». Почти не целясь, старик выстрелил, на этот раз он не промахнулся и подстрелил наконец-таки капитанского попугая. Птица, которая могла быть последним свидетелем, свалилась вниз, и пират затрясся от дикого хохота»…

История подготовила нам массу тайн и загадок! Грустно, что, скорее всего, когда уйдет из жизни последний свидетель, канет в лета и сама тайна и история.  А, может быть, все не так и плохо, может быть, какой нибудь путешественник во-времени из 23 века, найдет в архивах все эти удивительные для нас факты, отправится посмотерть как оно было на самом деле и расскажет об этом.

Но пока нам остается только гадать о том, что же это такое? Как вы думаете, чем могут быть все эти истории? Выдумкой сумашедшего? Миражом? Ил, все таки, необьясномой, но правдой? Пишите в комментариях


Хрономиражи городов


Миражи! Что в них загадочного - скажете вы! Ведь физики уже давно разгадали природу этих оптических явлений, но скажите мне тогда каким образом мираж может отобразить события, которые происходят или происходили на расстоянии не только в пространстве, но и во времени?

А происходит такое (если брать в учет всю известную историю человечества) достаточно часто. 

Поехали?


  • 1684 и 1908 года - графство Слиго (Ирландия) географы обнаруживают неизвестный «остров О-Бразил» - на нем огромный красивый город и увитые зеленью стены крепости...И исчезает...(читаем дальше)


  • 1776 и далее в 1797 и 1801 года над Югалом, в той же Ирландии, графство Йорк наблюдается явление, задокументированное, окруженного стеной зеленого города с белыми стенами
  • 18 июля 1820 во время осмотра береговой линии в подзорную трубу побережья Гренландии капитан записал в бортовом журнале, что он увидел огромный древний город, в том же журнале капитан зарисовал величественные монументы, храмы, руины замков (вы понимает, что потом его посчитали за сумасшедшего, поскольку такого города там и в помине нет)
    • Примерно те же годы -с 1840 до 1888 над Швецией наблюдают много неизвестных островов и городов, а с появлением фотографии в 1887 году первооткрыватель Уилл Лоби СФОТОГРАФИРОВАЛ над Аляской неизвестный город, автора снимков объявили фальсификатором, но при этом местные индейцы сказали, что в снимках нет ничего странного, и этот город они видят часто.
  • Вскоре над Эшландом (штат Огайо, США) также появился неизвестный город. Мнения очевидцев здесь резко разошлись: одни утверждали, что это один из близлежащих городов, другие думали, что наблюдают Иерусалим, третьи – вообще несуществующее поселение.
Таких случаев много и, можно было бы возразить, что все это дела давно минувших дней, ан нет. Уже в наши дни утром на излучине реки Волги в районе города Самары местные рыбаки часто видят то ли храм, то ли город.

А что думаете вы?

Жду комментарии

Ваша Лена Ленсон